Svorio metimas be kraštutinumų: asmeninės treniruotės

Rūta Kazlauskienė 4,7(3)

40 €· 60 min · mokama vietoje trenerei

Įsiminti

Formatas1:1, Pora

Kur vykstaSporto salė

Trukmė60 min.

LygisVisiems

MiestasVilnius

KalbosLietuvių, Anglų, Rusų

Valandos treniruotė sporto salėje, pritaikyta jūsų pasirengimui. Derinu jėgos pratimus su trumpais intervalais, o kiekvienos savaitės pabaigoje aptariame, kas pavyko ir ką keisti.

Kartu sudarome paprastą mitybos planą be draudžiamų produktų sąrašų. Tinka ir visiškai pradedantiesiems, galima treniruotis dviese.

Trenerė

Rūta Kazlauskienė

Asmeninės treniruotės · Vilnius · 14 m. patirtis

4,8(4)

Trenerės profilis Parašyti žinutę

Atsiliepimai

4,7★★★★★3 atsiliepimai

Profesionalumas4,7
Dėmesys ir motyvacija4,3
Punktualumas4,7
Bendravimas4,7

Patvirtintas klientas

Profesionalumas: 5

Dėmesys ir motyvacija: 5

Punktualumas: 5

Bendravimas: 5

Pradėjau nuo 94 kg, po keturių mėnesių – 83. Svarbiausia, kad niekas nedraudė duonos ir neliepė bėgti kas rytą. Rūta labai aiškiai paaiškina, kodėl darome vieną ar kitą pratimą.

Patvirtintas klientas

Profesionalumas: 4

Dėmesys ir motyvacija: 3

Punktualumas: 4

Bendravimas: 4

Trenerė puiki, planas aiškus. Minusas – klube vakarais būna daug žmonių, kartais tenka palaukti laisvo stovo. Bet Rūta visada randa, ką daryti vietoje.

Patvirtintas klientas

Profesionalumas: 5

Dėmesys ir motyvacija: 5

Punktualumas: 5

Bendravimas: 5

Treniruojamės su drauge dviese – išeina pigiau ir smagiau. Po pusmečio abi keliame daugiau, nei manėme, kad įmanoma.