Laikysenos korekcija4,5(2)
Kineziterapija nugaros ir kaklo skausmams
Paulius Grigas
40 € · 50 minRezervuoti
Kaune šios srities trenerių dar nėra, todėl rodome visos Lietuvos paslaugas. Dalis trenerių veda ir nuotolines treniruotes.
2 paslaugos
Išvalyti viską
Reabilitacija po operacijų5,0(2)
Reabilitacija po traumų ir operacijų
Paulius Grigas
45 € · 60 minRezervuoti
Kryptys
Kineziterapeutas padeda grįžti į judėjimą po traumos ar operacijos, mažina nugaros ir kaklo skausmus ir moko judėti taip, kad jie nesugrįžtų. Programą jis sudaro įvertinęs jūsų būklę, o pratimus pritaiko pagal tai, ką galite šiandien. Rinkitės specialistus, nurodžiusius kineziterapeuto kvalifikaciją.
Kineziterapeutą Kaune rasti lengviau nei daugelyje kitų miestų: čia rengiami kineziterapeutai, todėl pasirinkimas platus, nuo jaunų specialistų iki daug metų su sportininkais dirbančių profesionalų. Kabinetai ir salės įsikūrę Centre, Žaliakalnyje, Eiguliuose, Kalniečiuose ir Panemunėje, o kai kurie specialistai pacientus po operacijų lanko namuose. Daug specialistų dirba ir ankstyvais rytais ar vakarais, todėl vizitą lengva suderinti su darbo dienos grafiku.
Kaunas kainomis kiek žemiau sostinės: vizitas dažniausiai kainuoja 35–50 €. Pas privatų specialistą siuntimo nereikia, o laisvą laiką rezervuojate iš karto. Pirmasis vizitas paprastai skirtas įvertinimui ir trunka iki valandos. Kreipiamasi dėl labai įvairių priežasčių: sportinių traumų, reabilitacijos po operacijų, vaikų ir suaugusiųjų laikysenos korekcijos. Rinkdamiesi specialistą, žiūrėkite, su kokiomis problemomis jis dirba dažniausiai, nes kelio raiščių atstatymas ir vaiko laikysenos korekcija reikalauja skirtingos patirties. Prieš pirmą vizitą užsirašykite, kada skausmas atsirado, kas jį sustiprina ir kas palengvina: tai sutaupys nemažai vizito laiko.
Kaune daug kineziterapeutų dirba su sportininkais, todėl po sportinės traumos verta rinktis specialistą, kuris padės ne tik nustoti skaudėti, bet ir saugiai grįžti į treniruotes. Dažniausiai prireikia 4–8 vizitų per kelias savaites, po operacijų kursas būna ilgesnis. Vizitas namuose paprastai kainuoja 10–20 € daugiau, todėl jį verta rinktis, kai atvykti sunku. Jei norite kompensuojamos reabilitacijos, reikės gydytojo siuntimo ir tektų palaukti eilėje, o privačiai pradėti galima jau šią savaitę. Daugelis pacientų derina abu kelius.
Dažni klausimai
Kiek kainuoja kineziterapija Kaune?
Kaune privataus kineziterapeuto vizitas paprastai kainuoja 35–50 € ir trunka 45–60 minučių. Pirmasis vizitas su būklės įvertinimu kartais kainuoja daugiau. Tikslią kainą ir trukmę matysite paslaugos kortelėje prieš rezervuodami.
Kiek vizitų pas kineziterapeutą reikės?
Priklauso nuo problemos. Dėl nugaros maudimo dažnai pakanka 4–6 vizitų ir savarankiškų pratimų namuose, o po operacijų ar sunkesnių traumų reabilitacija gali trukti kelis mėnesius. Planą specialistas sudaro po pirmo vertinimo.
Kuo kineziterapeutas skiriasi nuo masažuotojo?
Kineziterapeutas įvertina judėjimą, raumenų jėgą ir sąnarių judrumą, moko pratimų ir sudaro programą. Masažuotojas rankomis dirba su minkštaisiais audiniais. Dalis kineziterapeutų taiko ir masažą, bet pagrindinis jų įrankis yra judesys.
Ar galima atšaukti vizitą pas kineziterapeutą?
Taip, vizitą galite atšaukti ne vėliau kaip 12 valandų iki pradžios. Už vizitą mokate specialistui vietoje, todėl nieko iš anksto nemokate. Jei negalite atvykti, atšaukite kuo anksčiau.
Ar po sporto traumos galima eiti pas kineziterapeutą be gydytojo?
Privačiai galima, siuntimo nereikia. Vis dėlto jei po traumos stipriai tinsta, negalite atsiremti į koją, įtariate lūžį ar raiščių plyšimą, pirmiausia kreipkitės į gydytoją ar traumpunktą. Kineziterapeutas padės, kai gydytojas leis judėti.
Esate treneris Kaune?
Sukurkite profilį, aprašykite treniruotes ir priimkite rezervacijas. Pirmiesiems treneriams registracija nemokama.