
Krepšinis ir kamuolio žaidimai (7–12 m.)
Vytautas Mockus
Klaipėdoje šios srities trenerių dar nėra, todėl rodome visos Lietuvos paslaugas. Dalis trenerių veda ir nuotolines treniruotes.
1 paslauga
Išvalyti viską
Vytautas Mockus
Vaikystėje pamėgtas sportas dažnai lieka visam gyvenimui. Čia rasite trenerius, dirbančius su vaikais nuo darželio iki paauglystės: bendro fizinio lavinimo, gimnastikos, kamuolio žaidimų, kovos menų ir laikysenos užsiėmimus. Paslaugos aprašyme matysite, kokio amžiaus vaikams skirtos treniruotės ir kur jos vyksta.
Sporto būreliai vaikams Klaipėdoje turi privalumą, kurio neturi kiti didmiesčiai: Klaipėda yra prie jūros. Šiltuoju sezonu dalis treniruočių vyksta Melnragės ar Girulių paplūdimiuose, o bėgimas ir šuoliai smėlyje lavina pusiausvyrą ir stiprina pėdas. Rudenį ir žiemą grupės grįžta į mokyklų sales Bandužiuose, Debrecene, Laukininkuose ir centre.
Pajūrio mieste daug tėvų nori, kad vaikas kuo anksčiau gerai išmoktų plaukti, todėl greta būrelio dažnai renkasi ir plaukimo pamokas. Iš salės sporto šakų populiariausi kamuolio žaidimai, gimnastika ir kovos menai. Grupės dažniausiai formuojamos pagal amžių, pavyzdžiui, atskirai 5–6 ir 7–8 metų vaikams. Kainos šiek tiek mažesnės nei sostinėje: dvi treniruotės per savaitę Klaipėdoje dažniausiai kainuoja 35–55 € per mėnesį.
Pajūrio oras permainingas, todėl lauko treniruotėms vaikui pravers vėjo neperpučiama striukė ir antri batai. Prieš rinkdamiesi būrelį Klaipėdoje įvertinkite kelionės laiką: iš Melnragės ar Girulių vakare į pietinę miesto dalį važiuoti ilgai, tad patogiau ieškoti grupės savo mikrorajone. Pirmame susitikime paklauskite trenerio, ar vaikai skirstomi pagal amžių ir pasirengimą, kaip dažnai vyksta varžybos ar pasirodymai ir ar dalyvauti jose privaloma. Vienus vaikus varžybos motyvuoja, kitus gąsdina, todėl gerai, kai treneris leidžia apsispręsti. Pradėkite nuo dviejų treniruočių per savaitę ir po mėnesio aptarkite su vaiku, kaip jam sekasi.
Jei vaikas dar nežino, ko nori, pradėkite nuo bendro fizinio lavinimo. Per kelis mėnesius paaiškės, ar jam labiau patinka komandinis žaidimas, ar individuali sporto šaka, o treneris po kelių treniruočių dažniausiai jau mato, kur vaikui sektųsi geriau.
Šiltuoju metų laiku taip: dalis trenerių veda treniruotes paplūdimiuose ir parkuose. Paslaugos aprašyme nurodoma, kur vyksta užsiėmimas. Blogam orui treneriai dažniausiai turi atsarginę salę arba iš anksto praneša apie pakeitimą.
Dažniausiai 35–55 € per mėnesį už dvi treniruotes per savaitę, pavienė treniruotė 6–10 €. Už treniruotes sumokama treneriui vietoje, grynaisiais arba pavedimu. Plaukimo pamokoms prie kainos dažnai reikia pridėti baseino bilietą.
Bendrą fizinį lavinimą arba gimnastiką. Juose vaikas lavina koordinaciją, greitį ir lankstumą, kurie pravers bet kurioje sporto šakoje. Po kelių mėnesių bus aiškiau, kuria kryptimi eiti toliau.
Iki 12 valandų iki treniruotės pradžios. Laiku atšaukus, vieta grupėje atsilaisvina kitam vaikui, o jūs galite iškart rezervuoti kitą treniruotę. Jei vaikas susirgo paskutinę minutę, trumpai parašykite treneriui: jam bus lengviau planuoti grupės darbą.
Sukurkite profilį, aprašykite treniruotes ir priimkite rezervacijas. Pirmiesiems treneriams registracija nemokama.
Naudojame būtinus slapukus. Statistikos slapukus (Google Analytics) įjungsime tik su jūsų sutikimu.
Asmeninės treniruotės
Kryptys
Grupinės treniruotės
Kryptys
Be trenerių kol kas: Jėgos treniruotės grupėje, Tempimo pratimai, Treniruotės moterims.
Joga
Kryptys
Be trenerių kol kas: Ashtanga joga, Kundalini joga, Joga nėščiosioms, Joga pradedantiesiems.
Pilates
Kryptys
Be trenerių kol kas: Pilates ant kilimėlio, Pilates pradedantiesiems.
Jėga ir funkcinis treniravimas
Kryptys
Be trenerių kol kas: Sunkioji atletika, CrossFit ir kryžminis treniravimas, Treniruotės su giromis, Kalistenika, Mobilumas ir lankstumas.
Bėgimas
Kryptys
Be trenerių kol kas: Bėgimo technika, Bėgimas gamtos takais.
Kovos menai ir boksas
Kryptys
Be trenerių kol kas: Muay thai (Tailando boksas), Brazilų džiudžitsu (BJJ), Karatė, Savigyna.
Šokis ir aerobika
Kryptys
Be trenerių kol kas: Šiuolaikinis šokis, Pole dance (šokis prie stulpo).
Plaukimas
Kryptys
Be trenerių kol kas: Triatlonas, Vandens aerobika.
Mityba
Kryptys
Be trenerių kol kas: Vaikų ir paauglių mityba, Mityba virškinimui.
Kineziterapija ir reabilitacija
Kryptys
Be trenerių kol kas: Sportinis masažas.
Vaikų sportas
Kryptys
Be trenerių kol kas: Gimnastika vaikams, Kovos menai vaikams, Laikysenos mankšta vaikams.
Nėščiosioms ir po gimdymo
Kryptys
Be trenerių kol kas: Treniruotės su kūdikiu.
Senjorams
Kryptys
Be trenerių kol kas: Vandens mankšta senjorams.
Online treniruotės
Kryptys
Be trenerių kol kas: Grupinės treniruotės nuotoliu.
Kituose miestuose trenerių kol kas nėra.
Pagal laisvus laikus per 14 d.