
Reabilitacija po traumų ir operacijų
Paulius Grigas
Šiauliuose – 1 treneris, kainos nuo 40 €. Laisvą laiką rezervuojate iš karto, mokate vietoje.
1 paslauga
Išvalyti viską
Paulius Grigas
Kineziterapeutas padeda grįžti į judėjimą po traumos ar operacijos, mažina nugaros ir kaklo skausmus ir moko judėti taip, kad jie nesugrįžtų. Programą jis sudaro įvertinęs jūsų būklę, o pratimus pritaiko pagal tai, ką galite šiandien. Rinkitės specialistus, nurodžiusius kineziterapeuto kvalifikaciją.
Kineziterapeutas Šiauliuose dažnai pasirenkamas tada, kai nenorima laukti kompensuojamos reabilitacijos eilėje: pas privatų specialistą užsirašoma be siuntimo, o laisvą laiką matote iš karto. Kabinetai įsikūrę miesto centre, Lieporiuose, Dainiuose ir netoli Rėkyvos, o dalis specialistų pas vyresnius pacientus ar žmones po operacijų atvyksta į namus. Vizitų laikai dažniausiai būna nuo ryto iki vakaro, todėl tinkamą laiką lengva rasti net dirbantiems.
Šiauliai kainomis yra žemiau didmiesčių: vizitas paprastai kainuoja 30–45 € ir trunka 45–60 minučių. Dažnos kreipimosi priežastys yra nugaros skausmas, reabilitacija po operacijų, pavyzdžiui, po kelio ar klubo sąnario endoprotezavimo, ir vaikų laikysenos korekcija. Specialistą rinkitės pagal patirtį su jūsų problema ir atsiliepimus, kuriuos palieka tik tikrai pas jį lankęsi klientai. Pirmo vizito metu kineziterapeutas įvertins judesius, jėgą ir skausmą, o pabaigoje turėtumėte gauti aiškų planą: kiek vizitų reikės ir ką daryti namuose. Daugiau apie siuntimus, kompensavimą ir kainas rasite straipsnyje apie kineziterapeutą.
Sportuojantiems Šiauliuose svarbu rasti specialistą, kuris ne tik sumažins kelio ar peties skausmą, bet ir parengs planą grįžti į treniruotes. Pirmasis vizitas su įvertinimu dažnai kainuoja 40–50 €, vėlesni 30–45 €. Vizitas namuose paprastai brangesnis 10–20 €, nes specialistas skiria laiko kelionei. Jei laukiate kompensuojamos reabilitacijos eilėje, keli privatūs vizitai padeda nepradėti nuo nulio: pratimus galite daryti jau dabar, o vėliau tęsti kompensuojamą kursą.
Šiauliuose privataus kineziterapeuto vizitas dažniausiai kainuoja 30–45 € ir trunka 45–60 minučių. Vizitas namuose paprastai brangesnis, nes specialistas sugaišta laiko kelyje. Tikslią kainą matysite paslaugos kortelėje dar prieš rezervuodami.
Taip, dalis specialistų dirba su vaikais: koreguoja laikyseną, padeda esant plokščiapėdystei ar po traumų. Rinkitės specialistą, kurio profilyje nurodyta patirtis su vaikais. Į pirmą vizitą su vaiku pasiimkite turimus gydytojų išrašus.
Tai sprendžia operavęs gydytojas: po kai kurių operacijų judėti pradedama jau kitą dieną, po kitų reikia palaukti kelias savaites. Pasitarkite su gydytoju ir atsineškite išrašą į pirmą vizitą.
Privačiam vizitui siuntimo nereikia, laiką rezervuojate iš karto. Siuntimas reikalingas tik tada, kai norite kompensuojamos reabilitacijos, apmokamos iš privalomojo sveikatos draudimo lėšų. Jį išrašo šeimos gydytojas ar gydytojas specialistas.
Patogius sportinius drabužius, kad specialistas matytų skaudamą vietą ir galėtumėte laisvai judėti: šortus ar tampres, marškinėlius. Jei skauda kelį ar pėdą, pasiimkite ir avalynę, kurią dažniausiai avite, nes ji taip pat gali būti svarbi.
Sukurkite profilį, aprašykite treniruotes ir priimkite rezervacijas. Pirmiesiems treneriams registracija nemokama.
Naudojame būtinus slapukus. Statistikos slapukus (Google Analytics) įjungsime tik su jūsų sutikimu.
Asmeninės treniruotės
Kryptys
Grupinės treniruotės
Kryptys
Be trenerių kol kas: Jėgos treniruotės grupėje, Tempimo pratimai, Treniruotės moterims.
Joga
Kryptys
Be trenerių kol kas: Ashtanga joga, Kundalini joga, Joga nėščiosioms, Joga pradedantiesiems.
Pilates
Kryptys
Be trenerių kol kas: Pilates ant kilimėlio, Pilates pradedantiesiems.
Jėga ir funkcinis treniravimas
Kryptys
Be trenerių kol kas: Sunkioji atletika, CrossFit ir kryžminis treniravimas, Treniruotės su giromis, Kalistenika, Mobilumas ir lankstumas.
Bėgimas
Kryptys
Be trenerių kol kas: Bėgimo technika, Bėgimas gamtos takais.
Kovos menai ir boksas
Kryptys
Be trenerių kol kas: Muay thai (Tailando boksas), Brazilų džiudžitsu (BJJ), Karatė, Savigyna.
Šokis ir aerobika
Kryptys
Be trenerių kol kas: Šiuolaikinis šokis, Pole dance (šokis prie stulpo).
Plaukimas
Kryptys
Be trenerių kol kas: Triatlonas, Vandens aerobika.
Mityba
Kryptys
Be trenerių kol kas: Vaikų ir paauglių mityba, Mityba virškinimui.
Kineziterapija ir reabilitacija
Kryptys
Be trenerių kol kas: Sportinis masažas.
Vaikų sportas
Kryptys
Be trenerių kol kas: Gimnastika vaikams, Kovos menai vaikams, Laikysenos mankšta vaikams.
Nėščiosioms ir po gimdymo
Kryptys
Be trenerių kol kas: Treniruotės su kūdikiu.
Senjorams
Kryptys
Be trenerių kol kas: Vandens mankšta senjorams.
Online treniruotės
Kryptys
Be trenerių kol kas: Grupinės treniruotės nuotoliu.
Kituose miestuose trenerių kol kas nėra.
Pagal laisvus laikus per 14 d.