
Kineziterapija nugaros ir kaklo skausmams
Paulius Grigas
2 paslaugos
Išvalyti viską
Paulius Grigas

Paulius Grigas
Kineziterapeutas padeda grįžti į judėjimą po traumos ar operacijos, mažina nugaros ir kaklo skausmus ir moko judėti taip, kad jie nesugrįžtų. Programą jis sudaro įvertinęs jūsų būklę, o pratimus pritaiko pagal tai, ką galite šiandien. Rinkitės specialistus, nurodžiusius kineziterapeuto kvalifikaciją.
| Mažiausia | Vidutinė | Didžiausia |
|---|---|---|
| 35 € | 45 € | 55 € |
Vizitas paprastai trunka 45–60 min. Pirmasis vizitas su būklės įvertinimu kartais kainuoja daugiau.
Tikslią kainą kiekvienas treneris nurodo paslaugos kortelėje, o atsiskaitote su juo tiesiogiai, vietoje – grynaisiais ar pavedimu. Kas lemia trenerio kainą ir kaip sutaupyti
Kineziterapeutas yra sveikatos priežiūros specialistas, kuris judesiu ir pratimais padeda atgauti judrumą ir jėgą po traumų ar operacijų, mažinti nugaros ir kaklo skausmą, taisyti laikyseną. Šioje srityje rasite kineziterapeutus, dirbančius su nugaros ir kaklo skausmais, reabilitacija po traumų ir operacijų, sportinėmis traumomis ir laikysenos korekcija, taip pat sportinio masažo specialistus.
Privačiai pas kineziterapeutą siuntimo nereikia: pasirenkate laisvą laiką ir rezervuojate iš karto, be skambučių. Vizitas trunka 45–60 min. ir dažniausiai kainuoja 35–55 €, pirmasis su būklės įvertinimu kartais brangesnis. Dalis specialistų atvyksta į namus arba konsultuoja nuotoliu.
Rinkdamiesi kineziterapeutą žiūrėkite, su kokiomis problemomis jis dažniausiai dirba ir ar profilyje nurodyta kvalifikacija. Į pirmą vizitą atsineškite tyrimų ir gydytojų išrašus. Kada verta kreiptis ir kiek vizitų paprastai reikia, paaiškinta straipsnyje „Kineziterapeutas: kada reikia ir kiek kainuoja“.
Mokamam vizitui privačiai siuntimo nereikia. Siuntimo iš šeimos gydytojo ar gydytojo specialisto reikia tik tada, kai norite, kad reabilitacija būtų kompensuojama valstybės lėšomis. Stayfit platformoje laiką rezervuojate iš karto.
Ne. Kineziterapeutas yra sveikatos priežiūros specialistas, baigęs kineziterapijos studijas. Jis vertina judėjimą ir parenka pratimus, bet nediagnozuoja ligų ir neskiria vaistų. Jei skausmas stiprus ar neaiškios kilmės, pirmiausia kreipkitės į gydytoją.
Dažniausiai 35–55 € už 45–60 minučių vizitą. Pirmasis vizitas su būklės įvertinimu kartais kainuoja daugiau. Vilniuje kainos dažniau arčiau viršutinės ribos, o perkant kelių vizitų paketą vienas vizitas atpinga.
Priklauso nuo problemos. Esant lėtiniam nugaros skausmui, dažnai planuojami 4–8 vizitai per kelias savaites, po traumų ar operacijų reabilitacija trunka ilgiau. Didelė dalis darbo yra pratimai namuose, kuriuos kineziterapeutas parodo ir koreguoja.
Taip, dalis kineziterapeutų dirba kliento namuose, ypač su senjorais ir žmonėmis po operacijų. Toks vizitas dažniausiai brangesnis dėl kelionės laiko. Ar specialistas atvyksta, matysite paslaugos kortelėje prie vietos.
Naudojame būtinus slapukus. Statistikos slapukus (Google Analytics) įjungsime tik su jūsų sutikimu.
Asmeninės treniruotės
Kryptys
Grupinės treniruotės
Kryptys
Be trenerių kol kas: Jėgos treniruotės grupėje, Tempimo pratimai, Treniruotės moterims.
Joga
Kryptys
Be trenerių kol kas: Ashtanga joga, Kundalini joga, Joga nėščiosioms, Joga pradedantiesiems.
Pilates
Kryptys
Be trenerių kol kas: Pilates ant kilimėlio, Pilates pradedantiesiems.
Jėga ir funkcinis treniravimas
Kryptys
Be trenerių kol kas: Sunkioji atletika, CrossFit ir kryžminis treniravimas, Treniruotės su giromis, Kalistenika, Mobilumas ir lankstumas.
Bėgimas
Kryptys
Be trenerių kol kas: Bėgimo technika, Bėgimas gamtos takais.
Kovos menai ir boksas
Kryptys
Be trenerių kol kas: Muay thai (Tailando boksas), Brazilų džiudžitsu (BJJ), Karatė, Savigyna.
Šokis ir aerobika
Kryptys
Be trenerių kol kas: Šiuolaikinis šokis, Pole dance (šokis prie stulpo).
Plaukimas
Kryptys
Be trenerių kol kas: Triatlonas, Vandens aerobika.
Mityba
Kryptys
Be trenerių kol kas: Vaikų ir paauglių mityba, Mityba virškinimui.
Kineziterapija ir reabilitacija
Kryptys
Be trenerių kol kas: Sportinis masažas.
Vaikų sportas
Kryptys
Be trenerių kol kas: Gimnastika vaikams, Kovos menai vaikams, Laikysenos mankšta vaikams.
Nėščiosioms ir po gimdymo
Kryptys
Be trenerių kol kas: Treniruotės su kūdikiu.
Senjorams
Kryptys
Be trenerių kol kas: Vandens mankšta senjorams.
Online treniruotės
Kryptys
Be trenerių kol kas: Grupinės treniruotės nuotoliu.
Kituose miestuose trenerių kol kas nėra.
Pagal laisvus laikus per 14 d.