Mankšta senjorams5,0(2)
Mankšta senjorams: pusiausvyra ir sąnariai
Danutė Kairienė
Artimiausias laikas: Šiandien 10:00
6 € · 50 min
Pradėti judėti niekada ne vėlu, tik krūvį reikia parinkti protingai. Treneriai, dirbantys su vyresnio amžiaus žmonėmis, padeda išlaikyti pusiausvyrą, sąnarių judrumą ir jėgą kasdienai, moko šiaurietiško ėjimo ir veda mankštas vandenyje. Užsiėmimai ramaus tempo, dažnai nedidelėse grupėse.
Klaipėdoje šios srities trenerių dar nėra, todėl rodome visos Lietuvos paslaugas. Dalis trenerių veda ir nuotolines treniruotes.
Šiaurietiškas ėjimas4,5(2)
Šiaurietiškas ėjimas Skaistakalnio parke
Danutė Kairienė
Artimiausias laikas: Rytoj 18:00
5 € · 60 min
Kaip išsirinkti trenerį Klaipėdoje
Geras treneris yra tas, pas kurį norisi grįžti ir kitą savaitę. Kad tokį Klaipėdoje rastumėte greičiau, Stayfit sudėjo srities „Senjorams“ trenerius į vieną vietą su kainomis, laisvais laikais ir klientų atsiliepimais. Klaipėdoje šios srities trenerių platformoje dar nėra, todėl žemiau rodome visos Lietuvos trenerius. Dalis jų veda ir nuotolines treniruotes.
Populiariausios kryptys: mankšta senjorams, pusiausvyra ir griuvimų prevencija, šiaurietiškas ėjimas ir sąnarių judrumas. Kainos prasideda nuo 5 €. Prieš rezervuodami pažiūrėkite, kur vyksta treniruotė (salėje, lauke, namuose ar nuotoliu) ir kokiam lygiui ji skirta.
Dažni klausimai
Kiek kainuoja treniruotė srityje „Senjorams“ Klaipėdoje?
Stayfit trenerių kainos Klaipėdoje prasideda nuo 5 €. Įprastos ribos Lietuvoje – 5–12 € už užsiėmimą. Galutinė kaina priklauso nuo trenerio patirties, treniruotės trukmės, formato ir vietos; daugelis trenerių siūlo pigesnius paketus.
Kaip išsirinkti gerą trenerį Klaipėdoje?
Žiūrėkite į tris dalykus: kvalifikaciją ir patirtį (jos nurodytos profilyje), klientų atsiliepimus ir tai, ar treneris dirba su tokiu tikslu kaip jūsų. Per pirmą treniruotę geras treneris paklaus apie sveikatą, traumas ir tikslus, o ne iš karto duos didžiausią krūvį.
Kaip vyksta rezervacija ir mokėjimas?
Pasirenkate paslaugą ir laisvą laiką, ir rezervacija patvirtinama iš karto. Už treniruotę mokate treneriui vietoje, grynaisiais ar pavedimu, kaip su juo susitarsite. Stayfit už rezervaciją mokesčio neima.
Esate treneris Klaipėdoje?
Sukurkite profilį, aprašykite treniruotes ir priimkite rezervacijas. Pirmiesiems treneriams registracija nemokama.