Dubens dugno raumenys5,0(2)
Mankšta nėščiosioms
Simona Baranauskienė
Artimiausias laikas: Šiandien 08:00
nuo 12 €
Judėti nėštumo metu ir atsigauti po gimdymo verta su žmogumi, kuris išmano šį laikotarpį. Šios srities trenerės ir kineziterapeutės moko stiprinti dubens dugno raumenis, padeda esant pilvo raumenų atsiskyrimui ir į sportą grąžina palaipsniui. Prieš pradėdamos pasitarkite su gydytoju ar akušere.
Kiek kainuoja: nėščiosioms ir po gimdymo 10–18 € už užsiėmimą
Orientacinės kainos 2026 m.| Mažiausia | Vidutinė | Didžiausia |
|---|---|---|
| 10 € | 14 € | 18 € |
Individuali treniruotė ar kineziterapeutės konsultacija kainuoja 35–55 €.
Tikslią kainą kiekvienas treneris nurodo paslaugos kortelėje, o mokate jam vietoje. Kas lemia trenerio kainą ir kaip sutaupyti
Atsigavimas po gimdymo5,0(1)
Atsigavimas po gimdymo: individuali konsultacija
Simona Baranauskienė
Artimiausias laikas: Šiandien 08:00
nuo 40 €