Mankšta senjorams5,0(2)
Mankšta senjorams: pusiausvyra ir sąnariai
Danutė Kairienė
Artimiausias laikas: Šiandien 08:00
nuo 6 €
Pradėti judėti niekada ne vėlu, tik krūvį reikia parinkti protingai. Treneriai, dirbantys su vyresnio amžiaus žmonėmis, padeda išlaikyti pusiausvyrą, sąnarių judrumą ir jėgą kasdienai, moko šiaurietiško ėjimo ir veda mankštas vandenyje. Užsiėmimai ramaus tempo, dažnai nedidelėse grupėse.
Kiek kainuoja: senjorams 5–12 € už užsiėmimą
Orientacinės kainos 2026 m.| Mažiausia | Vidutinė | Didžiausia |
|---|---|---|
| 5 € | 9 € | 12 € |
Dažnai siūlomi mėnesio abonementai su nuolaida senjorams. Individuali treniruotė – 25–40 €.
Tikslią kainą kiekvienas treneris nurodo paslaugos kortelėje, o mokate jam vietoje. Kas lemia trenerio kainą ir kaip sutaupyti
Šiaurietiškas ėjimas4,5(2)
Šiaurietiškas ėjimas Skaistakalnio parke
Danutė Kairienė
Artimiausias laikas: Šiandien 08:00
nuo 5 €