Mankšta nėščiosioms
12 €· 60 min · mokama vietoje trenerei
FormatasGrupė
Kur vykstaSporto salė
Trukmė60 min.
LygisVisiems
MiestasPanevėžys
KalbosLietuvių, Anglų
Saugūs pratimai nuo antrojo trimestro: nugarai, dubeniui, kvėpavimui ir atsipalaidavimui. Mokomės taisyklingai įtempti ir atpalaiduoti dubens dugno raumenis – tai labai praverčia gimdant.
Prieš pirmą užsiėmimą reikalingas gydytojo ar akušerės leidimas sportuoti.
Trenerė
Atsiliepimai
5,0★★★★★2 atsiliepimai
- Profesionalumas5,0
- Dėmesys ir motyvacija5,0
- Punktualumas5,0
- Bendravimas5,0
Patvirtintas klientas
Profesionalumas:
5
Dėmesys ir motyvacija:
5
Punktualumas:
5
Bendravimas:
5
Lankiau nuo 20 iki 37 savaitės. Kvėpavimo ir dubens dugno pratimai labai padėjo gimdant – akušerė net paklausė, kur mokiausi.
Patvirtintas klientas
Profesionalumas:
5
Dėmesys ir motyvacija:
5
Punktualumas:
5
Bendravimas:
5
Jauki grupė ir daug palaikymo. Simona visada paklausia, kaip jaučiamės tą dieną, ir pagal tai keičia pratimus.