Pilates su reformeriu4,5(2)
Pilates su reformeriu mažose grupėse
Eglė Stankevičiūtė
Artimiausias laikas: Šiandien 08:00
24 € · 55 min
Pilates stiprina giliuosius pilvo ir nugaros raumenis, gerina laikyseną ir kūno kontrolę, beveik neapkraudamas sąnarių. Užsiėmimai vyksta ant kilimėlio arba su reformeriu, grupėse ar individualiai. Ypač tinka sėdimą darbą dirbantiems, grįžtantiems po traumų ir visiems, kas nori stipresnio kūno centro.
Jonavoje šios srities trenerių dar nėra, todėl rodome visos Lietuvos paslaugas. Dalis trenerių veda ir nuotolines treniruotes.
Individualios pilates treniruotės5,0(1)
Individualus pilates nugarai
Eglė Stankevičiūtė
Artimiausias laikas: Šiandien 15:00
45 € · 55 min
Kaip išsirinkti trenerį Jonavoje
Šiame puslapyje – srities „Pilates“ treneriai, dirbantys Jonavoje. Jonavoje šios srities trenerių platformoje dar nėra, todėl žemiau rodome visos Lietuvos trenerius. Dalis jų veda ir nuotolines treniruotes. Kiekvienas treneris pats nurodo kainą, treniruotės trukmę ir formatą, todėl palyginti galite iš karto, nerašydami kiekvienam atskirai.
Populiariausios kryptys: pilates ant kilimėlio, pilates su reformeriu, pilates nugarai ir pilates pradedantiesiems. Kainos prasideda nuo 24 €. Jei su treneriu sportuosite pirmą kartą, rinkitės paslaugas, pažymėtas „Pradedantiesiems“ arba „Visiems“, ir prieš treniruotę parašykite treneriui apie savo sveikatą ar traumas.
Dažni klausimai
Kiek kainuoja treniruotė srityje „Pilates“ Jonavoje?
Stayfit trenerių kainos Jonavoje prasideda nuo 24 €. Įprastos ribos Lietuvoje – 12–30 € už užsiėmimą. Galutinė kaina priklauso nuo trenerio patirties, treniruotės trukmės, formato ir vietos; daugelis trenerių siūlo pigesnius paketus.
Kaip išsirinkti gerą trenerį Jonavoje?
Žiūrėkite į tris dalykus: kvalifikaciją ir patirtį (jos nurodytos profilyje), klientų atsiliepimus ir tai, ar treneris dirba su tokiu tikslu kaip jūsų. Per pirmą treniruotę geras treneris paklaus apie sveikatą, traumas ir tikslus, o ne iš karto duos didžiausią krūvį.
Kaip vyksta rezervacija ir mokėjimas?
Pasirenkate paslaugą ir laisvą laiką, ir rezervacija patvirtinama iš karto. Už treniruotę mokate treneriui vietoje, grynaisiais ar pavedimu, kaip su juo susitarsite. Stayfit už rezervaciją mokesčio neima.
Esate treneris Jonavoje?
Sukurkite profilį, aprašykite treniruotes ir priimkite rezervacijas. Pirmiesiems treneriams registracija nemokama.