Raumenų masė: jėgos programa vyrams ir moterims
35 €· 60 min · mokama vietoje treneriui
Formatas1:1, Pora
Kur vykstaSporto salė
Trukmė60 min.
LygisVisiems
MiestasVilnius
KalbosLietuvių, Anglų
Programa tiems, kas nori sustiprėti ir priaugti raumenų, bet neturi laiko salėje praleisti dviejų valandų. Trys treniruotės per savaitę, pagrindiniai pratimai ir aiški progresija.
Paaiškinu, kiek baltymų ir kalorijų iš tiesų reikia, be papildų pardavinėjimo.
Treneris
Mantas Jankauskas
Asmeninis treneris · Jėga ir funkcinis treniravimas · Vilnius · 10 m. patirtis
4,7(3)Atsiliepimai
4,5★★★★★2 atsiliepimai
- Profesionalumas4,0
- Dėmesys ir motyvacija4,5
- Punktualumas4,5
- Bendravimas4,0
Patvirtintas klientas
Profesionalumas:
5
Dėmesys ir motyvacija:
5
Punktualumas:
5
Bendravimas:
5
Treniruojuosi tris kartus per savaitę po valandą, per pusmetį plius penki kilogramai ir gerokai stipresnės rankos. Patiko, kad nebando įsiūlyti jokių papildų.
Patvirtintas klientas
Profesionalumas:
3
Dėmesys ir motyvacija:
4
Punktualumas:
4
Bendravimas:
3
Pirmą kartą salėje buvo baisoka, bet Mantas viską kantriai paaiškino. Kartais norėtųsi daugiau įvairovės, tačiau rezultatai kalba patys už save.