Jėgos trikovė5,0(1)
Jėgos trikovė: technika ir planas varžyboms
Mantas Jankauskas
Artimiausias laikas: Šiandien 12:00
45 € · 75 min
Jėgos treniruotės su štanga, giromis ar savo kūno svoriu stiprina raumenis, kaulus ir pasitikėjimą savimi. Funkcinis treniravimas ruošia kasdieniams judesiams, kad galėtumėte kelti, nešti ir pasilenkti be skausmo. Rasite sunkiosios atletikos, jėgos trikovės, kalistenikos ir kryžminio treniravimo trenerius.
Kaip išsirinkti trenerį Vilniuje
Geras treneris yra tas, pas kurį norisi grįžti ir kitą savaitę. Kad tokį Vilniuje rastumėte greičiau, Stayfit sudėjo srities „Jėga ir funkcinis treniravimas“ trenerius į vieną vietą su kainomis, laisvais laikais ir klientų atsiliepimais. Šiuo metu Vilniuje šioje srityje dirba 1 treneris.
Populiariausios kryptys: sunkioji atletika, jėgos trikovė, kryžminis treniravimas ir treniruotės su giromis. Kainos prasideda nuo 45 €. Prieš rezervuodami pažiūrėkite, kur vyksta treniruotė (salėje, lauke, namuose ar nuotoliu) ir kokiam lygiui ji skirta.
Dažni klausimai
Kiek kainuoja treniruotė srityje „Jėga ir funkcinis treniravimas“ Vilniuje?
Stayfit trenerių kainos Vilniuje prasideda nuo 45 €. Įprastos ribos Lietuvoje – 25–45 € už valandą. Galutinė kaina priklauso nuo trenerio patirties, treniruotės trukmės, formato ir vietos; daugelis trenerių siūlo pigesnius paketus.
Kaip išsirinkti gerą trenerį Vilniuje?
Žiūrėkite į tris dalykus: kvalifikaciją ir patirtį (jos nurodytos profilyje), klientų atsiliepimus ir tai, ar treneris dirba su tokiu tikslu kaip jūsų. Per pirmą treniruotę geras treneris paklaus apie sveikatą, traumas ir tikslus, o ne iš karto duos didžiausią krūvį.
Kaip vyksta rezervacija ir mokėjimas?
Pasirenkate paslaugą ir laisvą laiką, ir rezervacija patvirtinama iš karto. Už treniruotę mokate treneriui vietoje, grynaisiais ar pavedimu, kaip su juo susitarsite. Stayfit už rezervaciją mokesčio neima.
Esate treneris Vilniuje?
Sukurkite profilį, aprašykite treniruotes ir priimkite rezervacijas. Pirmiesiems treneriams registracija nemokama.