Svorio metimas4,8(4)
Svorio metimas be kraštutinumų: asmeninės treniruotės
Rūta Kazlauskienė
Artimiausias laikas: Šiandien 07:00
40 € · 60 min
Asmeninis treneris sudaro planą pagal jūsų tikslą, sveikatą ir laiką, kurį realiai galite skirti sportui, o per treniruotę žiūri, kad pratimus darytumėte taisyklingai. Pravers norint numesti svorio, sustiprėti, atsikratyti nugaros maudimo ar pagaliau pradėti sportuoti be baimės suklysti. Palyginkite trenerius pagal patirtį, kainą ir klientų atsiliepimus ir rezervuokite pirmą treniruotę.
Palangoje šios srities trenerių dar nėra, todėl rodome visos Lietuvos paslaugas. Dalis trenerių veda ir nuotolines treniruotes.
OnlineLaikysena ir nugara5,0(1)
Sveika nugara: treniruotės sėdimą darbą dirbantiems
Rūta Kazlauskienė
Artimiausias laikas: Šiandien 07:00
35 € · 45 min
Raumenų masė4,5(2)
Raumenų masė: jėgos programa vyrams ir moterims
Mantas Jankauskas
Artimiausias laikas: Šiandien 10:00
35 € · 60 min
Jėgos trikovė5,0(1)
Jėgos trikovė: technika ir planas varžyboms
Mantas Jankauskas
Artimiausias laikas: Šiandien 12:00
45 € · 75 min
OnlineAsmeninės treniruotės nuotoliu5,0(2)
Asmeninė treniruotė per vaizdo skambutį
Justinas Urbonas
Artimiausias laikas: Šiandien 06:30
25 € · 45 min
Funkcinis pasiruošimas4,0(1)
Funkcinė treniruotė Vilniuje
Justinas Urbonas
Artimiausias laikas: Šiandien 06:30
35 € · 60 min
Kaip išsirinkti trenerį Palangoje
Šiame puslapyje – srities „Asmeninės treniruotės“ treneriai, dirbantys Palangoje. Palangoje šios srities trenerių platformoje dar nėra, todėl žemiau rodome visos Lietuvos trenerius. Dalis jų veda ir nuotolines treniruotes. Kiekvienas treneris pats nurodo kainą, treniruotės trukmę ir formatą, todėl palyginti galite iš karto, nerašydami kiekvienam atskirai.
Populiariausios kryptys: svorio metimas, raumenų masė, funkcinis pasiruošimas ir laikysena ir nugara. Kainos prasideda nuo 25 €. Jei su treneriu sportuosite pirmą kartą, rinkitės paslaugas, pažymėtas „Pradedantiesiems“ arba „Visiems“, ir prieš treniruotę parašykite treneriui apie savo sveikatą ar traumas.
Dažni klausimai
Kiek kainuoja treniruotė srityje „Asmeninės treniruotės“ Palangoje?
Stayfit trenerių kainos Palangoje prasideda nuo 25 €. Įprastos ribos Lietuvoje – 25–50 € už valandą. Galutinė kaina priklauso nuo trenerio patirties, treniruotės trukmės, formato ir vietos; daugelis trenerių siūlo pigesnius paketus.
Kaip išsirinkti gerą trenerį Palangoje?
Žiūrėkite į tris dalykus: kvalifikaciją ir patirtį (jos nurodytos profilyje), klientų atsiliepimus ir tai, ar treneris dirba su tokiu tikslu kaip jūsų. Per pirmą treniruotę geras treneris paklaus apie sveikatą, traumas ir tikslus, o ne iš karto duos didžiausią krūvį.
Kaip vyksta rezervacija ir mokėjimas?
Pasirenkate paslaugą ir laisvą laiką, ir rezervacija patvirtinama iš karto. Už treniruotę mokate treneriui vietoje, grynaisiais ar pavedimu, kaip su juo susitarsite. Stayfit už rezervaciją mokesčio neima.
Esate treneris Palangoje?
Sukurkite profilį, aprašykite treniruotes ir priimkite rezervacijas. Pirmiesiems treneriams registracija nemokama.